Մարդը համաձայնել է վաղը օգնություն ստանալ․ ինչպես անվտանգ անցկացնել գիշերը
Վաղվա խորհրդատվությանը համաձայնելը կարևոր քայլ է, բայց այսօրվա վիճակը ինքնաբերաբար անվտանգ չի դառնում։
Երբ չպետք է սպասել առավոտին
112 զանգահարեք հազվադեպ կամ դժվար շնչառության, արթնացնելու անհնարինության, կապտած շուրթերի, ցնցումների, կրծքավանդակի ցավի, շփոթվածության, ինքնասպանության կամ բռնության սպառնալիքի դեպքում։
Պատմեք միայն այն, ինչ պատրաստ եք ասել։ Մասնագետը կօգնի տարբերել շտապ իրավիճակը պլանային օգնությունից և առաջարկել մեկ իրատեսական հաջորդ քայլ։
Մի փորձեք տնային դետոքս
Մի տվեք քնաբեր, հանգստացնող կամ այլ դեղեր, որոնք այս իրավիճակի համար չեն նշանակվել հենց այդ մարդուն։ Ալկոհոլը դեղերի հետ մի խառնեք «քնեցնելու» համար։
Միջավայրը դարձրեք հանգիստ
Եթե շտապ նշաններ չկան, պահպանեք կապը, կանխեք մեքենա վարելը և երեխաների հասանելիությունը նյութերին՝ միայն եթե դա անվտանգ է ձեզ համար։ Գիշերը մի կազմակերպեք հարցաքննություն։
Պատրաստեք կարճ փաստերը
Գրեք հայտնի նյութերը, վերջին օգտագործման մոտավոր ժամը, դեղերը, հիվանդությունները և նախկին ցնցումները կամ գերդոզավորումները։ Վիճակի փոփոխության դեպքում մի սպասեք նշանակված ժամին։
Կարող եք սկսել առանց անձնական պատմությունը բացահայտելու
Առաջին կապի համար բավական է համառոտ նկարագրել իրավիճակը։ Կարող եք չնշել լրիվ անունը և չկիսվել զգայուն մանրամասներով․ մասնագետը հանգիստ կբացատրի հնարավոր հաջորդ քայլերը։
- Չենք դատում և չենք ճնշում
- Քննարկում ենք միայն օգնության համար անհրաժեշտ տվյալները
- Բացատրում ենք գաղտնիության սահմանները մինչև բուժումը
Աղբյուրներ
- World Health Organization & UNODC — International Standards for the Treatment of Drug Use Disorders
- National Institute on Drug Abuse — Principles of Drug Addiction Treatment
- European Union Drugs Agency — health and social responses
Մեկ զրույց՝ մեկ հստակ հաջորդ քայլ
Պետք չէ նախապես համաձայնել բուժման կամ պատմել ամբողջ պատմությունը։
- 01Ընտրում եք հարմար կապի ալիքը
- 02Մենեջերը ճշտում է միայն անհրաժեշտը
- 03Մասնագետը գնահատում է հրատապությունը
- 04Ստանում եք մեկ հստակ գործողության տարբերակ